游泳是一种无压力且全身性的运动，对关节和骨骼的压力相对较小。

是的，我们提供专门针对儿童的游泳课程，帮助他们培养良好的游泳习惯。

游泳时应该保持平衡、正确的身体姿势，避免浪费力量和不必要的阻力。

游泳前应检查场地安全、避免饮酒后游泳、不要过度疲劳等。